Provenance : Suisse (pois chiches Turquie)
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Allergènes : |
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Gluten |
Non |
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Crustacés |
Non |
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Oeufs |
Non |
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Poisson |
Non |
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Arachide |
Non |
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Soja |
Non |
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Lait |
Non |
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Fruits à coque |
Non |
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Céleri |
Non |
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Moutarde |
Non |
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Sésame |
Non |
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Sulfites |
Non |
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Lupin |
Non |
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Mollusques |
Non |
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Valeurs nutritives : |
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kcal |
206 |
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kJ |
858 |
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Protéines |
4.3 gr. |
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Matières grasses |
13 gr. |
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dont acides gras sat. |
1 gr. |
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Glucides |
17 gr. |
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Sucre |
3.1 gr. |
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Sel |
1.1 gr. |
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Fibres |
NC |
INGREDIENTS
Pois chiches (Turquie) 40%, patates douces 30%, citron vert, huile de colza, oignons, ail, farine de riz, sel iodé, poudre à lever: E500.
CONSEILS DE PREPARATION
Laisser dégeler, puis cuisson 7 minutes au four 200°C ou 3 minutes à la poêle. Dans un sandwich, un wrap ou un pain pita, en mezzé ou dans une assiette composée, il s’accompagne d’houmous, de salade et de toutes sortes de légumes. Sur un lit de sauce au yaourt, tahini, sauce piquante, sauce au sésame, coulis de tomate, tapenade, Tzatsiki, fromage frais aux herbes, sauce Philadelphia/Barbecue, citron, menthe, persil…
